Чувствительность при сахарном диабете: почему появляется и как её снизить

Повышенная чувствительность зубов при сахарном диабете - частая проблема, и «домашними» методами её убрать нельзя, но можно существенно уменьшить и параллельно снизить риск осложнений.

Почему при диабете растёт чувствительность

• Высокий сахар ухудшает кровоснабжение дёсен и провоцирует воспаление, усиливая чувствительность.
• Кариес, эрозии и оголение шеек зубов вызывают боль от горячего и холодного.
• Сухость во рту способствует образованию налёта, раздражающего дёсны и эмаль.

Как самостоятельно снизить чувствительность

Специальная паста для чувствительных зубов

• Используйте пасту для чувствительных зубов с нитратом калия, гидроксиапатитом или кальцием.
• Чистить дважды в день, мягкой щёткой, без сильного надавливания.

Мягкая щётка и щадящая техника чистки

Щётка с мягкой или сверхмягкой щетиной, движения от десны к зубу, без горизонтального «пиления» по шейкам зубов. Это снижает травму эмали и десны, что особенно важно при нарушенном заживлении у диабетиков.

Ограничение кислых и очень горячих/холодных продуктов

• Меньше цитрусовых, газированных напитков (даже без сахара), уксусных маринадов - они разрушают эмаль и усиливают чувствительность.
• Не пить ледяные напитки и кипяток - резкие перепады температуры провоцируют боль в чувствительных зубах.

Контроль сахара и диеты

• Высокий сахар усиливает воспаление дёсен и снижает эффективность лечения - важно контролировать глюкозу и соблюдать рекомендованную диету.

Дополнительные средства гигиены

• Флосс или ирригатор помогают уменьшить воспаление дёсен.
• Выбирайте некислые ополаскиватели без спирта, с фтором или кальцием.

Домашний уход помогает уменьшить дискомфорт от чувствительности зубов при диабете, но важно контролировать уровень сахара и проходить обследования у стоматолога.