Идеальный стоматологический чемоданчик для вашего отпуска

В отпуске мы меняем режим, чаще перекусываем, пробуем экзотику и порой забываем про гигиену.

Вот разбор правильного стоматологического чемоданчика — с пояснением, почему каждый пункт необходим.

Дорожная зубная щетка (обычная или мануальная)

Правильно: Компактная щетка с колпачком.

Почему: В сумке щетинки собирают пыль и бактерии. Колпачок защищает их, а не только ваш несессер. Электрическая щетка удобна, но если она разрядится или сломается, мануальная станет спасением.

Зубная паста — с фтором и маленького объема

Правильно: Любая проверенная паста с фтором или кальцием в тюбике до 100 мл для ручной клади.

Зубная нить (флосс) — обязательно

Правильно: Вощеные нити в компактном диспенсере.

Почему: Чистка щеткой без нити оставляет 40% поверхности зубов грязными. За 2-3 дня это гарантированно вызовет воспаление десен из-за смены воды и пищи.

Мини-ополаскиватель

Правильно: Ополаскиватель без спирта в бутылочке 50 мл.

Почему: В походах или на пляже нет возможности почистить зубы — полоскание смывает кислоты и сахар. Антисептики со спиртом сушат слизистую в засушливом климате и при обезвоживании.

Гель/мазь для заживления слизистой полости рта

Правильно: Камистад, холисал-гель или прополисовая настойка в мини-флаконе.

Почему: В чужой стране найти стоматолога с гелем сложно, а любая ранка во рту при жаре воспаляется за 6 часов.

Воск для брекетов или кап

Правильно: Стоматологический воск

Почему: если носите брекеты воск понадобится

Что НЕ надо брать

• Зубочистки — травмируют десну и ломаются, оставляя занозы.
• Отбеливающие полоски — в отпуске зубы и так чувствительнее из-за смены воды и солнца, отбеливание вызовет боль.

За 3-4 недели до поездки сходите к стоматологу. 80% острых зубных болей в отпуске — это старые микро-трещины,кариозные полости, которые могут о себе напомнить в отпуске.