Почему возникает кариес - разбираем основные причины

Кариес остаётся одним из самых распространённых заболеваний в мире. Многие считают, что он появляется только из-за любви к сладкому, но на самом деле механизм его развития гораздо сложнее.

Что происходит в полости рта?

Во рту человека обитает более 600 видов микроорганизмов. Большинство из них являются частью нормальной микрофлоры и не причиняют вреда. Однако некоторые бактерии способны активно участвовать в развитии кариеса.

Одной из наиболее известных считается бактерия Streptococcus mutans. Она перерабатывает углеводы из пищи и выделяет кислоты, которые постепенно разрушают эмаль зубов.

Почему сладкое увеличивает риск кариеса?

• Чем чаще человек употребляет сладости, выпечку, сладкие напитки и другие продукты, богатые простыми углеводами, тем больше «пищи» получают кариесогенные бактерии.
• Опасность заключается не только в количестве сахара, но и в частоте его употребления. Каждый перекус сладким запускает процесс образования кислот, которые воздействуют на эмаль.
• Особенно неблагоприятны липкие продукты: конфеты, карамель, печенье, булочки. Они надолго задерживаются на поверхности зубов и создают благоприятные условия для размножения бактерий.

Но сладкое — не единственная причина

Развитию кариеса также способствуют:

• Недостаточная или редкая чистка зубов
• Отсутствие регулярных профилактических осмотров
• Недостаток фтора
• Снижение выработки слюны (слюна играет важную защитную роль)
• Частые перекусы в течение дня

Как снизить риск?

Основа профилактики — качественная гигиена полости рта.

Стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день не менее 2 минут.

Не менее важны регулярные профилактические осмотры и профессиональная гигиена.

Главное помнить: кариес не появляется за один день. Это постепенный процесс, который гораздо проще предупредить, чем лечить.