Влияние воды на здоровье полости рта.

Фтор: друг или враг эмали?

Чистая вода играет жизненно важную роль в поддержании общего здоровья человека, включая здоровье полости рта.

Вода – это универсальный растворитель, который помогает поддерживать физиологическое равновесие в ротовой полости. Она участвует в процессе:

• Выработки слюны
• Начального пищеварения
• Защиты зубов от бактерий и кислот
• Эффективно смывает остатки пищи и напитков
• Помогает снизить возможность развития зубного налета и кариеса
• Таким образом, регулярное потребление воды является одним из ключевых элементов ухода за полостью рта.

Роль воды в профилактике кариеса

Помимо увлажнения слизистой полости рта, вода способствует реминерализации зубной эмали – процессу возврата минералов, которые защищают зубы от разрушения.

Фторированная вода

Фторированная вода, обладает дополнительным преимуществом, так как фтор – известное противокариозное средство, укрепляющее зубную эмаль и предотвращающее развитие кариеса.

Среднесуточная потребность во фторе составляет 2000-3000 мкг, причем, 70% этого количества человек получает с водой, и только 30% - с пищей. При длительном употреблении воды с малым количеством солей фтора, развивается кариес.

Почему эмаль, под воздействием фтора, более устойчива к внешним влияниям:

• Снижается её растворимость под воздействием кислот, которые вырабатывают кариесогенные бактерии (например, при переработке углеводов).
• Снижается проницаемость эмали, что уменьшает её уязвимость к внешним воздействиям.

Но важно учитывать: избыток фтора может привести к флюорозу — нарушению формирования зубной эмали, проявляющемуся в виде белых пятен или полос на зубах.

Перед применением фторсодержащих средств (паст, гелей, лаков) необходимо проконсультироваться со стоматологом, так как есть противопоказания (например, аллергия на фтор, избыток фтора в организме, некоторые заболевания).